なぜ温めるとキレイになるの？温活の不思議
私たちの体は、約60兆個もの細胞でできています。これらの細胞が活発に活動するためには、適切な温度と、酸素や栄養が隅々まで行き渡ることが不可欠です。しかし、現代人の多くは、運動不足やストレス、冷房の効いた環境などによって、体が冷えがちです。
体が冷えると、血液やリンパの流れが滞り、細胞への酸素や栄養の供給が滞ってしまいます。すると、細胞の働きは鈍くなり、老廃物の排出もスムーズに行われなくなります。これが、肌荒れ、くすみ、むくみ、そして代謝の低下といった、様々な美容の悩みの根本原因となるのです。
ここで「温活」が重要な役割を果たします。体を温めることで、血管が拡張し、血流が促進されます。血液の流れが良くなると、細胞一つひとつに新鮮な酸素と栄養がしっかりと届けられるようになり、細胞は本来の活力を取り戻します。
活発になった細胞は、老廃物をスムーズに排出し、新しい細胞を生み出す力を高めます。その結果、肌のターンオーバーが正常化し、透明感のある美しい肌へと導かれるのです。また、血行促進は、肌に必要な潤いを保つための水分バランスを整える効果も期待できます。
さらに、温活はリンパの流れも改善します。リンパは、体内の老廃物や余分な水分を回収する役割を担っています。体が温まることでリンパの流れがスムーズになり、むくみが解消され、スッキリとしたフェイスラインやボディラインへと近づけます。
体の内側から温め、本来の美しさを呼び覚まし、自信に満ちた毎日を送りましょう。鴨宮のYOSAPARK SuNで、皆様の美しさをサポートできることを心よりお待ちしております！