【冷えは万病のもと】今日から始める温活習慣
「冷えは万病のもと」――昔からよく言われるこの言葉、あなたはどれほど意識しているでしょうか?手足が冷えるのは当たり前、と感じている方もいるかもしれません。しかし、この「冷え」こそが、私たちの健康や美容を大きく左右する隠れた敵なのです。
私たちの体は、体温が一度下がるだけで、免疫力が約30%も低下すると言われています。体温が低い状態が続くと、血行が悪くなり、酸素や栄養が体の隅々まで届きにくくなります。その結果、代謝が落ち、老廃物が蓄積しやすくなり、肩こり、むくみ、便秘、肌荒れ、生理痛など、様々な不調を引き起こす原因となるのです。
さらに、冷えはダイエットの大敵でもあります。体温が低いと脂肪燃焼効率が悪くなり、頑張って食事制限をしてもなかなか痩せにくい体質になってしまいます。まさに、「冷えは万病のもと」という言葉通り、私たちの健康と美容にとって、冷えは百害あって一利なしなのです。
YOSAPARK SuNでは、体の芯から温める温活を体験できる特別な施術をご用意しています。医薬部外品のハーブミストと遠赤外線効果のある「テラ」鉱石を使用したYOSAは、じんわりと体を温め、血行を促進し、代謝を高める効果が期待できます。まるで温泉に入っているような心地よさで、リラックスしながら温活ができるのが魅力です。
「冷えは万病のもと」です。今日から温活を始めて、体の内側から健康と美しさを手に入れましょう。鴨宮のYOSAPARK SuNで、皆様の温活ライフをサポートできることを心よりお待ちしております!