ダイエットの鍵は体温UPにあり！基礎代謝を上げて太りにくい体へ
食べ過ぎているわけでもないのに体重が減りにくくなったり、若い頃と同じようなダイエットでは成果が出にくくなったりしていませんか。その原因は、知らず知らずのうちに下がってしまっている体温や基礎代謝にあるかもしれません。私たちが息を吸ったり心臓を動かしたり、何もしなくても日常で消費されるエネルギーのことを基礎代謝と呼びます。体温が1度下がると、この基礎代謝は約12%も落ちてしまうと言われているため、体が冷えているとそれだけで一日に消費できるカロリーが減り、太りやすく痩せにくい体質になってしまうのです。
反対に、お腹や内臓の深部までしっかりと温めて平均体温を上げてあげると、血流が促されて基礎代謝がぐんぐん上がっていきます。代謝が上がることで何もしなくても効率よくエネルギーを消費できるようになり、勝手に脂肪が燃えやすい「太りにくい体」へと変化していきます。さらに、体温が高まると汗をかきやすくなり、溜め込みがちな老廃物の排出もスムーズになってお肌のツヤやお通じの調子まで整っていくという嬉しい変化がたくさん期待できます。
YOSA PARK SuNでは、極上のハーブと水素のミストでお身体を芯からポカポカに温め、理想の体づくりをお手伝いしています。冷えを解消して巡りを良くし、内側から輝く太りにくい体を手に入れてみませんか？